南阳市晨练指数、早晨天气参考
南阳市当前晨练指数为【不宜】
南阳市当前天气为阴，气温30℃，湿度74%，14-5级。
未来一周天气：07-14【 多云 】28~36℃，07-15【 阴 】25~34℃，07-16【 阴 】26~36℃，07-17【 小雨 】25~32℃，07-18【 小雨 】24~34℃，07-19【 晴 】25~37℃，07-20【 晴 】25~36℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
南阳市当前晨练指数为【不宜】
南阳市当前天气为阴，气温30℃，湿度74%，14-5级。
未来一周天气：07-14【 多云 】28~36℃，07-15【 阴 】25~34℃，07-16【 阴 】26~36℃，07-17【 小雨 】25~32℃，07-18【 小雨 】24~34℃，07-19【 晴 】25~37℃，07-20【 晴 】25~36℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。