张家口市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张家口市当前运动指数为【较不宜】
张家口市当前天气为雨，气温11℃，湿度87%，84-5级。
未来一周天气：04-15【 多云 】9~23℃，04-15【 多云 】9~23℃，04-16【 小雨 】5~17℃，04-17【 晴 】8~23℃，04-18【 晴 】10~28℃，04-19【 阴 】0~19℃，04-20【 晴 】0~17℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。