山南地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
山南地区当前运动指数为【较不宜】
山南地区当前天气为多云，气温17℃，湿度58%，45-6级。
未来一周天气：07-14【 小雨 】12~25℃，07-15【 阴 】13~26℃，07-16【 阴 】13~25℃，07-17【 小雨 】9~24℃，07-18【 中雨 】10~22℃，07-19【 小雨 】11~25℃，07-20【 小雨 】10~22℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。