本溪市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
本溪市当前运动指数为【适宜】
本溪市当前天气为晴，气温29℃，湿度57%，3-4级。
未来一周天气：07-14【 暴雨 】20~25℃，07-15【 多云 】20~31℃，07-16【 多云 】20~31℃，07-17【 多云 】20~32℃，07-18【 多云 】22~31℃，07-19【 小雨 】21~27℃，07-20【 阵雨 】21~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。