中山市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
中山市当前运动指数为【较不宜】
中山市当前天气为雨，气温24℃，湿度97%，34-5级。
未来一周天气：05-30【 多云 】24~33℃，05-31【 中雨 】26~31℃，06-01【 多云 】27~31℃，06-02【 多云 】27~33℃，06-03【 多云 】27~34℃，06-04【 多云 】28~34℃，06-05【 雷阵雨 】27~32℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。